【12m+ BB食譜】牛油果香蕉燕麥春卷@CookingMama

【12m+ BB食譜】牛油果香蕉燕麥春卷@CookingMama


牛油果貴為<Super Food>之一,含豐富的營養價值,包括多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,它的好處多多,小朋友不妨多食。不過好多小朋友未必鐘意牛油果的味道,其實只要加多點變化,牛油果都可以成為美味可口的食物。今次利用香蕉的香甜,混合牛油果,再加埋燕麥片,營養指數即刻up up up!再用春卷的做法,外面脆卜卜,裡面又香甜軟滑,真係食到停唔到口,無論大人小朋友都會鐘意!

材料:

1.牛油果 半個
2.香蕉 一條
3.快熟燕麥 20G
4.春卷皮 7塊

做法:

1.將香蕉及牛油果切件
2.然後把香蕉及牛油果打成蓉
3.把快熟燕麥片與果蓉拌匀
4.在春卷皮上放上適量的果蓉包成條狀
5.預熱焗爐至180度,焗8-10分鐘


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隨著兩個小寶貝的來臨,開始展開不一樣的四人生活。談湊仔。談飲食。談扮靚。談生活。談玩樂。記錄我們這一家的大小事

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