【懷孕媽媽必看】生仔後必經的五件事!少女你太天真了~

【懷孕媽媽必看】生仔後必經的五件事!少女你太天真了~


生仔係好自然的事,相信好多人都會咁唸,尤其是餵人奶,唸住有胸部自然就會餵到!很多關於生仔的二三事,「自自然然」就會做到係我生仔前好天真的想法,亦冇人話我知原來「自然做到」背後其實經歷左幾多辛酸、幾多堅持先會做到!

懷了第二胎,我又重走一次懷孕之路,在第二胎的媽媽谷認識很多新手準媽媽,想起自己成為媽媽已經兩年多,回望當初作為媽媽時的經歷,希望總結一些生仔後「如果當初有人早d話我知就好喇」的二三事,希望幫到各準媽媽一些心理準備! 當然每個人走的路都不同,不過有過來人事先話定邊到有捷徑,邊到有沿崖,自己袋定法寶有兩手準備,遇到困難時就不會徬徨無助!

1. 想順產生唔係由你話事

記得我懷Timtam仔時,最令我苦惱是選擇順產還是開刀!其實自己一直想開刀生,但自從係youtube睇過開刀生產過程,被人切開個肚的情景太震撼,最後就決定順產生!

之後我就做很多運動,行路、行路梯、做孕婦yoga, 準備好身心理準備要順產生,結果我穿水催生捱了12小時陣痛後,最後因為Timtam仔心跳急跌而要緊急開刀!

一些朋友都唸住順產生,結果都因為種種原因最後都要開刀,如BB唔轉頭、或有妊娠糖尿問題,有朋友一直有做運動,一心唸住自己順產生完全冇問題,最後都係跟我一樣食左全餐!

所以要順產生的話也不一定最後能如願,臨時會有很多變數,最緊要聽醫生指示,選擇一個最安全的方法生,只要媽媽同BB都能平安就好!所以就算決定順產生,都要有開刀生的心理準備!

2. 餵人奶唔係自自然然就餵到

我一直都以為,餵人奶咁自然的事一定會餵到!又唸住自己乳房都有些斤兩,餵人奶應該冇問題吧!

結果當然係我太天真!唔係話要奶就一定比到足夠比bb, 每個媽媽體質不同,真係冇奶時用盡方法都係冇!又因為BB初初學習啜食人奶,好容易就會啜損乳頭,加上塞奶、石頭胸等問題,會令媽媽痛到入心,母乳路係一條崎嶇之路,一定要有披荊斬棘的戰鬥心!

當然每個媽媽都有自己的選擇,餵到就餵,餵唔到就餵奶粉吧!唔好用人奶奶粉黎定義自己係咪好媽媽,人奶媽奶粉媽都係好媽媽,最緊要媽媽有好的心理質素去照顧BB!照顧初生BB已經夠辛苦,何況你我大部分都應該是食奶粉長大的,現在一樣健健康康!奶的問題就隨遇而安吧!

3. 坐月比生仔更痛苦

網上很多媽媽會分享懷孕什至生產時的經歷,卻很少有產後的分享,因為大家都忙住照顧bb, 過後都冇時間再分享產後護理、坐月等事情!

上一胎我就掉以輕心,唸住「生左出黎先算啦!」真係要經歷過才知道,坐月的日子才是最黑暗的歲月!

我上一胎產前上左無數的產前講座,更自費參加陪月班,希望自己有足夠準備去應付照顧BB的事,但當真實有個肉團抱在懷中的時候,理論變成實戰時就會雞手鴨腳,加上身體要時間復原,又要餵夜奶的關係長期處於唔夠訓狀態,又要擔心餵人奶的問題,產後又要忙於自己到醫院傷口拆線或帶BB去健康院,真係身心俱疲!

我的經驗是最好有人幫忙,冇論是四大長老、請陪月、請工人還是老公請假,坐月的日子一定要搵多個人來幫手照顧BB, 一來新手媽媽產後需要時間休息復原,二來要餵夜奶會唔夠訓,一定要有人幫手睇bb, 等媽媽可以放心去休息!

而且媽媽會受賀爾蒙影響,心情會變得很波動,有人幫輕下媽媽,新手媽媽有足夠休息,心情就會好好多!

4. 一定要預備產後抑鬱來臨

之前寫過一篇文章關於產後抑鬱,我想很多人對此症初時的想法都會一樣:「抑鬱?我點會呀?唔會嘅!」

但係其實產後原來賀爾蒙的影響,連自己都會控制不同自己情緒!我自問也是性格開朗的人,從沒想到會有抑鬱症狀出現,幸好產前有幾個朋友不約而同分享佢地都受賀爾蒙影響,產後心情會變得很波動,叫我老公要加多注意,我才順利渡過!

記得坐月時會為很少事而喊,又會成日浮現負面的思想,是自己控制不了的!所以作為新手爸爸,坐月呢段時間記得盡量忍讓老婆,唔好只關心bb, 更加要多關心老婆的需要,就算你要返工,就算你半夜幫唔到手餵人奶,比老婆知道你最著緊的永遠係佢、一直會支持佢就已經幫到好多架喇!各位新手爸爸記得呀!

5. 「坐好月」原來真係好重要

產前我係有嚴重經痛,痛到係會勁頭暈落唔到床,食哂止痛藥都冇乜用!但生完阿B之後,坐完月大約產後四個月再黎經期,從產後第一次黎經期開始,我的嚴重經痛完全消失,一d痛的感覺都冇,係黎左都唔知!完全冇唸過會咁神奇!個種感覺係猶如重生一樣!

我覺得因為我坐月坐得好,最多謝我好友臨生前提醒我要坐好月,不然就會好似佢咁產後反而令身體差左,好後悔冇乖乖坐月!

信我!如果你有任何女性小毛病,包括經病、手腳冰冷、易頭暈,坐好月之後所有毛病都會得到改善!

有興趣了解更多,可重溫我之前的文章!我好快就要重新經歷以上種種,心情都開始緊張!回望過去,見到現在的Timtam仔健康活潑,一切付出都很值得!希望各準媽媽生產順順利利,BB健康活潑,好快戒夜奶,媽媽們都可以坐好月!

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全職媽媽愛分享一切新事物,喜歡用文字分享做媽媽的每個幸福時刻,寫下仔仔的成長片段同時,也記錄我作為媽媽的成長經歷!

Facebook:Timtam仔的成長日誌