湯水
Tag【健胃催奶】有助消化 – 青木瓜花生眉豆湯
母乳哺乳對寶寶嘅好處咁多,但係奶水唔夠,可以點?飲返一碗「青木瓜花生眉豆湯」幫助催奶,仲可以健脾胃、幫助消化!呢個湯仲給適合低糖飲食嘅哺乳媽媽㗎~
【健脾袪痰】清熱潤燥 – 桂花雪梨乾茶
呢幾日悶悶熱熱又多雨,好多人都有食欲不振嘅情況。呢個時候可以嚟杯桂花雪梨乾茶,健胃袪痰之餘仲可以清熱潤燥,佢仲含有豐富維他命C、E和活性維他命B群𠻹!清清甜甜,小朋友都唔會抗拒㗎~
【清熱利尿】減肥瘦身-綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯
夏天到!又嚟到貪靚媽媽們想變靚嘅季節!一齊嚟飲吓呢個「綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯」去除身體入面嘅毒素,清熱利尿,幫助減肥瘦身啦~
【小兒久咳】防過敏咳嗽 – 紅蘿蔔紅棗瘦肉湯
小朋友如果患上傷風感冒,或任何上呼吸道疾病都容易咳嗽不斷。除咗服藥,合適嘅食療都可以加快康復!今日介紹呢個紅蘿蔔紅棗瘦肉湯對過敏性咳嗽、久咳、百日咳患兒十分有益。
【清肺胃熱氣】治療氣管炎 – 西洋菜紅蘿蔔排骨湯
今天推介呢款西洋菜紅蘿蔔排骨湯配上無花果同紅蘿蔔,對痰多咳嗽、大便秘結或者容易氣管敏感不適者都好有幫助!
【清熱袪濕解毒】預防生蛇 – 茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水
春季係麻疹同水痘嘅好發旺季。「茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水」除咗清熱袪濕,對預防生蛇都頗有幫助!
【防疫小貼士】魚腥草真係有治療作用?可以預防到新冠?——彭子芯中醫師
最近魚腥草真係大熱,有好多港媽都分享唔同用佢嚟舒緩COVID症狀嘅方法。而且台灣官方抗疫中藥處方「清冠一號」都係以魚腥草作為主要中藥之一𠻹~ 咁究竟魚腥草係唔係真係有治療作用呢?又預唔預防到呢?一齊嚟睇吓彭子芯醫師媽媽點講啦!
【止咳化痰】增強抵抗力 – 龍利葉青欖魚腥草桔餅茶
小朋友啲痰好難清?不妨試吓呢個最強止咳化痰湯水「龍利葉青欖魚腥草桔餅茶」!小朋友飲咗2杯已經明顯有好轉啦~呢個茶唔一定唔舒服先飲,平時煲黎全日當水飲,飲多啲都可以預防疾病㗎!
【抗疫茶飲】蘋果青欖桔餅煲魚腥草
最近大熱係魚腥草,雖然有好多功效,但係未必個個人都接受到魚腥草嘅味。不過今次用咗蘋果、青欖、桔餅,出嚟味道酸酸甜甜易入口,小朋友都唔抗拒!
【治新冠後遺症】潤肺清肺 – 雪梨無花果薏米水
如果不幸確診新冠肺炎,有無啲湯水可以滋補一下呢?李廣冀中醫師推薦呢款潤肺清肺嘅「雪梨無花果薏米水」俾大家!