湯水
Tag
【健胃催奶】有助消化 – 青木瓜花生眉豆湯
母乳哺乳對寶寶嘅好處咁多，但係奶水唔夠，可以點？飲返一碗「青木瓜花生眉豆湯」幫助催奶，仲可以健脾胃、幫助消化！呢個湯仲給適合低糖飲食嘅哺乳媽媽㗎～
【健脾袪痰】清熱潤燥 – 桂花雪梨乾茶
呢幾日悶悶熱熱又多雨，好多人都有食欲不振嘅情況。呢個時候可以嚟杯桂花雪梨乾茶，健胃袪痰之餘仲可以清熱潤燥，佢仲含有豐富維他命C、E和活性維他命B群𠻹！清清甜甜，小朋友都唔會抗拒㗎～
【清熱利尿】減肥瘦身-綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯
夏天到！又嚟到貪靚媽媽們想變靚嘅季節！一齊嚟飲吓呢個「綠豆薏米老黃瓜甘筍瘦肉湯」去除身體入面嘅毒素，清熱利尿，幫助減肥瘦身啦～
【小兒久咳】防過敏咳嗽 – 紅蘿蔔紅棗瘦肉湯
小朋友如果患上傷風感冒，或任何上呼吸道疾病都容易咳嗽不斷。除咗服藥，合適嘅食療都可以加快康復！今日介紹呢個紅蘿蔔紅棗瘦肉湯對過敏性咳嗽、久咳、百日咳患兒十分有益。
【清肺胃熱氣】治療氣管炎 – 西洋菜紅蘿蔔排骨湯
今天推介呢款西洋菜紅蘿蔔排骨湯配上無花果同紅蘿蔔，對痰多咳嗽、大便秘結或者容易氣管敏感不適者都好有幫助！
【清熱袪濕解毒】預防生蛇 – 茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水
春季係麻疹同水痘嘅好發旺季。「茅根竹蔗紅蘿蔔薏米水」除咗清熱袪濕，對預防生蛇都頗有幫助！
【防疫小貼士】魚腥草真係有治療作用？可以預防到新冠？——彭子芯中醫師
最近魚腥草真係大熱，有好多港媽都分享唔同用佢嚟舒緩COVID症狀嘅方法。而且台灣官方抗疫中藥處方「清冠一號」都係以魚腥草作為主要中藥之一𠻹～ 咁究竟魚腥草係唔係真係有治療作用呢？又預唔預防到呢？一齊嚟睇吓彭子芯醫師媽媽點講啦！
【止咳化痰】增強抵抗力 – 龍利葉青欖魚腥草桔餅茶
小朋友啲痰好難清？不妨試吓呢個最強止咳化痰湯水「龍利葉青欖魚腥草桔餅茶」！小朋友飲咗2杯已經明顯有好轉啦～呢個茶唔一定唔舒服先飲，平時煲黎全日當水飲，飲多啲都可以預防疾病㗎！
【抗疫茶飲】蘋果青欖桔餅煲魚腥草
最近大熱係魚腥草，雖然有好多功效，但係未必個個人都接受到魚腥草嘅味。不過今次用咗蘋果、青欖、桔餅，出嚟味道酸酸甜甜易入口，小朋友都唔抗拒！
【治新冠後遺症】潤肺清肺 – 雪梨無花果薏米水
如果不幸確診新冠肺炎，有無啲湯水可以滋補一下呢？李廣冀中醫師推薦呢款潤肺清肺嘅「雪梨無花果薏米水」俾大家！