【增強抵抗力】止咳化痰—龍利葉青欖魚腥草桔餅茶

【增強抵抗力】止咳化痰—龍利葉青欖魚腥草桔餅茶


‼️止咳化痰最強‼️

呢兩日大M有d鼻水同幾聲咳,身為媽媽既我,當然要想想辦法,令佢快d好返!身邊好多人通常都叫我睇醫生先,但始終西藥食得多都唔係咁好,盡可能都想靠自己既抵抗力去打勝仗。
今日去到街市,即刻去執d材料,煲返個止咳保健茶先,呢個茶唔一定唔舒服先飲,平時煲黎全日當水飲,飲多d都可以要黎預防疾病架

加上加左無花果甜甜地,所以小朋友都好易入口
介紹下先️
龍利葉青欖魚腥草桔餅茶
大M飲左兩杯已經有明顯好轉,未飲前密密包雲吞🤧飲完後完全未包過,好神奇呢

青欖 20粒左右
桔餅2個
果皮1塊(浸軟刮囊)
蜜棗2粒
南北杏少許
魚腥草少許
石黃皮 20粒
龍利葉少許
無花果 6粒

***記得無花果,石黃皮,青欖,桔餅都要剪開先夠出味架

1.全部材料就先洗乾淨
2.煲內加入約3L水,然後加入先果皮
3.待煲滾水後,就將其他材料放入再煲滾,1小時半個鐘左右轉大火滾多5分鐘完成

~甜甜地小朋友都鐘意飲,尤其是依家天氣咁熱,飲唔曬放落雪櫃都好消暑架
~如果小朋友咳,由佢當水飲都可以

(體質要視乎小朋友本身)

大M飲左一日,就斷尾冇再咳
所以我稱呼佢為神奇茶
~唔鐘意飲涼茶,加舊瘦肉做湯水又得
希望大家都鐘意呢款涼茶啦^ ^

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我們這一家!!!不論爸B定媽mi,哥哥定細佬,都鐘意尋找美食,發掘好玩好食好住既地方

FB:大M小m為食日記