【滋補湯水】補充骨膠原—木瓜花生眉豆雞腳湯

【滋補湯水】補充骨膠原—木瓜花生眉豆雞腳湯


小m Monty絕對係一位「湯王」,任何湯水&涼茶明明未煲好,佢都會聞到,睇到,就嚷著要飲🤣
今日介紹呢款滋補又含超多骨膠原既平民靚湯

木瓜花生眉豆雞腳湯

木瓜湯其實包媽自小都好鐘意飲,就算結左婚直到依家有兩個小朋友都keep住飲,一黎簡單,二黎又夠清甜,最重要係夠曬滋潤

另外,我無落豬肉,用左腰果代替,一樣夠甜。而且非常適合男女老幼飲。雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白,唔使食花膠都補充到骨膠原,皮膚自然夠水潤又彈手啦

#全職媽媽 #包媽 #Joe爸 #Maksim #Monty #小m #湯王 #滋潤肌膚 #大量骨膠原 #木瓜雞腳花生眉豆湯

木瓜雞腳湯

材料:
蜜棗2粒 
眉豆15克 
花生15克
腰果一小包(代豬肉) 
雞腳8隻 
紅肉木瓜 1個

煮法:
1.木瓜切塊備用
2.雞腳汆水
3.將全部材料放入鍋中,煲滾後轉慢火煲約 2 小時,加鹽調味完成

係咪超級簡單呢?木瓜買紅肉會比較甜喔!

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我們這一家!!!不論爸B定媽mi,哥哥定細佬,都鐘意尋找美食,發掘好玩好食好住既地方

FB:大M小m為食日記