【清熱解毒】消炎抗菌—魚腥草蘋果雪梨南北杏陳皮水

【清熱解毒】消炎抗菌—魚腥草蘋果雪梨南北杏陳皮水


青媽丟下青bb,跟青爸去了東京viva 5日,到最後一晚準備回來,青bb竟然生病了,是要告訴青媽不應該丟下你去玩嗎😭😭😭

今次青bb是喉嚨發炎,多痰,回港後第二朝,青媽就去街市找賣湯料的老闆,有什麼湯水可以幫到青bb,答案只有竹蔗水😭😭可以幫助退燒….因為青bb未夠兩歲,大部分有藥用的材料都不適合,後來老闆想了想,見議我煲魚腥草蘋果雪梨南北杏陳皮水,有消炎抗菌作用。
不過要記住!老闆提醒魚腥草要和西藥隔至少2小時飲!

魚腥草是什麼東東🤔?
魚腥草又名蕺菜,有清熱解毒,排膿消癰,利尿通淋,抗菌,驅蟲等功效.可改善傷風,感冒,便秘,濕疹,尿道炎,痰熱喘咳,喉痛,痢疾,瘡毒等多種疾病.常飲魚腥草茶,能增强免疫力,預防感冒.

材料
魚腥草 1包 (大概15元,山藥店要包好)
蘋果(蛇果) 2個
雪梨 2個
南北杏 一少撮
陳皮 1/4塊(一角)

做法
1.用水浸陳皮和南北杏,陳皮浸軟後刮囊
2.魚腥草洗淨
3.蘋果連皮先用刀刮走表層的蠟,蘋果雪梨皆去芯
4.用8-10碗水(視乎湯煲的收水程度,易乾水就10碗水),水滾落所有材料,煲40分鐘 5.煲好後要錨起魚腥草,浸太耐會有腥味

**魚腥草買返屋企後,如不是即時煲,就需要放入雪櫃
**如有蠶豆症等,請先詢問專業人士是否適合飲用
**魚腥草要和西藥相隔至少2小時飲

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2018年9月青BB成為Chan陸式的一份子,作為新手媽媽,儘管超級忙碌,都要做個與時並進既靚媽,同青BB一齊成長,享受佢唯一的童年。希望藉著Facebook同Blog分享懷孕經歷、育兒、購物小心得。

FB: Chan陸式の生活