【孕婦湯水】健脾益氣 – 北芪黨蔘豬展湯

【孕婦湯水】健脾益氣 – 北芪黨蔘豬展湯


久違初懷孕感覺又回來了😭整個人氣血嚴重不足,完全沒精神,加上很怕冷每天穿很厚❗幸好相熟陪月姨姨教我煲了湯水來健脾益氣及補補血,湯水適合大人飲用,更適合現在需要增強抵抗力,補氣健脾應付肺炎的大家👍👍

北芪黨蔘豬展湯🍲材料
豬展 4兩
黨蔘 2條
北芪 3塊
枸杞 約25粒
紅棗 約6粒

北芪黨蔘豬展湯🍲適合人士
👩🧑一般成人
🤰孕婦👉建議每週可飲用一次

北芪黨蔘豬展湯🍲步驟
1. 洗淨所有材料💦豬展先汆水備用
2. 煲放適量水後大火煲滾,再將全部材料放入🍲
3. 再以大火煲10分鐘,轉慢火煲1-2小時即成🔥

小貼士
😜材料配搭不算多,因為我當時在初懷孕階段,萬事要較小心,所以姨姨建議用最少的材料煲就好✌️
😜大家要先確認進食者對材料無敏感✌️
😜食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷✌️
😜如不確定是否適合飲用,建議先向中醫查詢✌️

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