【改善胃口】瑤柱蒸節瓜🥒

【改善胃口】瑤柱蒸節瓜🥒


孕媽簡單小煮意 X 改善胃口瑤柱蒸節瓜
益氣養胃 袪水腫 正氣蔬菜 節瓜食譜

材料
節瓜 兩個
瑤柱六粒
蔥 適量
份量 :適合四人吃用
瑤柱蒸節瓜調味
豉油,鹽 適量

做法:
1️⃣瑤柱用熱水浸2小時
2️⃣節瓜均勻切四份🥒
3️⃣節瓜以中火蒸25分鐘後拿起🥒

4️⃣準備碗裝起碟上多餘的水備用
5️⃣瑤柱及瑤柱水用中火蒸八分鐘

6️⃣節瓜水及調味料混合並準備好🥄
7️⃣中火下油起鑊,煮瑤柱及瑤柱水及調味煮一回

8️⃣再倒入適量粟粉,醬汁會變得更濃稠
9️⃣上面步驟煮兩分鐘後,放蔥熄火
🔟把醬汁倒在節瓜上就搞掂了😉

煮食小貼士

**大家要先確認進食者對材料無敏感!
**食譜只供參考,一切份量大家要要自行判斷呀!

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