
【夏天必食】消水腫 – 消暑冬瓜粒粒湯

最近天氣開始好熱呀,又是時候來個消暑冬瓜粒粒湯,今次有 #零難度消暑冬瓜粒粒湯🍲 ,皓皓喬喬都好like,冬瓜更可消水腫😄😄,夏天必食呀,你都一齊煲啦🍲

材料:
- 冬瓜 一斤
- 瘦肉及冬菇 適量
做法:
- 前一晚冬菇洗淨、剪菇蒂,浸冬菇
- 豬肉切粒,冬瓜去皮切粒
- 湯煲放適量水後大火煲
- 水滾倒入所有材料(連浸冬菇水)
- 再滾轉中火煲20分鐘就搞掂😋


🥣想口感更豐富可加粟米、毛豆或蝦米
🥣湯沒有調味,可加少少鹽調味
🥣太小的小朋友不適宜給冬菇
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