【夏天必食】消水腫 – 消暑冬瓜粒粒湯

【夏天必食】消水腫 – 消暑冬瓜粒粒湯


最近天氣開始好熱呀,又是時候來個消暑冬瓜粒粒湯,今次有 #零難度消暑冬瓜粒粒湯🍲 ,皓皓喬喬都好like,冬瓜更可消水腫😄😄,夏天必食呀,你都一齊煲啦🍲

材料:

  • 冬瓜 一斤
  • 瘦肉及冬菇 適量

做法:

  1. 前一晚冬菇洗淨、剪菇蒂,浸冬菇
  2. 豬肉切粒,冬瓜去皮切粒
  3. 湯煲放適量水後大火煲
  4. 水滾倒入所有材料(連浸冬菇水)
  5. 再滾轉中火煲20分鐘就搞掂😋

🥣想口感更豐富可加粟米、毛豆或蝦米
🥣湯沒有調味,可加少少鹽調味
🥣太小的小朋友不適宜給冬菇

==========================

Hello,我是位二寶全職媽咪,好開心跟你分享我的每週懶人食譜、育兒樂及好去處分享,快追蹤我們吧!

Facebook : Kylife與二寶之日常