【滋潤糖水】健脾止咳 – 低糖桃膠腐竹雞蛋糖水

【滋潤糖水】健脾止咳 – 低糖桃膠腐竹雞蛋糖水


#滋潤湯水食譜🤤 #低糖桃膠腐竹雞蛋糖水🍲

依幾日乾燥到爆呀🔥,所以我哋即刻整咗個滋潤湯水食🥣,講返桃膠有豐富植物性蛋白質🥚,而且高纖仲可以幫助排便排毒添👍🏻😌❗

材料
🥚雞蛋 4隻
腐竹 3塊
桃膠 半碗
冰糖 兩粒

步驟
1️⃣桃膠先浸一晚備用🥣

2️⃣雞蛋先煮熟剝殼備用🥚

3️⃣中火煲三大湯碗水,滾後倒入腐竹及桃膠🍲
4️⃣煲到25分鐘放入雞蛋及冰糖繼續煲🔥
5️⃣再煲多5分鐘就可以熄火啦👍🏻❗

💡糖水小貼士
😜小朋友同老人家輕嚐就好啦😌✌️
😜大家要先確認進食者對材料無敏感✌️
😜食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷✌️

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