【健脾益氣】增強抵抗力 – 淮山豬展湯

【健脾益氣】增強抵抗力 – 淮山豬展湯


孕媽養生小煮意 X 健脾益氣!淮山豬展湯🍲
#健脾 #益氣 #益肺止咳 #益腎 #孕婦湯水

上次教大家煲 #補氣血 北芪黨蔘豬展湯🍲,今次介紹一家大小都適合的淮山豬展湯👴👵👩👨👧👦,同樣增強抵抗力,健脾益氣應付好今次的肺炎👍👍

淮山豬展湯🍲材料
豬展 6兩
淮山 約10多塊
圓肉 約10多粒
枸杞 約25粒
紅棗 約6粒

淮山豬展湯🍲步驟
1️⃣洗淨所有材料💦豬展先汆水備用

2️⃣煲放適量水後大火煲滾,再將全部材料放入🍲

3️⃣再以大火煲10分鐘,轉慢火煲1-2小時即成🔥

小貼士
😜大家要先確認進食者對材料無敏感✌️
😜食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷✌️
😜如不確定是否適合飲用,建議先向中醫查詢✌️

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