【12m+ BB食譜】蕃薯燉蛋

【12m+ BB食譜】蕃薯燉蛋


12m+ 蕃薯燉蛋

材料:
鮮牛奶 200ml
雞蛋 2隻
蕃薯蓉 2湯匙

做法:

  1. 先將蒸熟蕃薯壓成蓉
  2. 打發兩隻雞蛋,倒入鮮牛奶拌勻
  3. 將蕃薯蓉放入碗底,倒入拌勻的牛奶蛋液,去除蛋液面既氣泡
  4. 蓋上微波爐保鮮紙
  5. 煲滾水,將碗放在水面隔水中火蒸20分鐘
  6. 完成✅

⚠️一定要1歲後先可以食
⚠️不可用高鈣低脂奶,1歲左右既寶寶只可飲100%純牛奶
⚠️有牛奶敏感可換成平時寶寶飲開既奶粉

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一個在職新手媽媽。記錄山竹既成長過程、分享我既育兒點滴、餵哺母乳既辛酸同貼士、加固心得。

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