Healthy Mama
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【小兒脾虛汗多】補虛暖胃—薯仔番茄紅蘿蔔泥鰍湯
很多主婦嫌泥鰍滑潺潺細條難處理
【小兒肺熱咳嗽】清甜可口—紅蘿蔔馬蹄麥冬水
小兒感冒後肺餘熱未清,會咳嗽一段時…
【預防流感】清熱解暑—荷葉冬瓜薏米水
報導指早前灣仔區一間學校有19名介…
【消暑袪濕】去水腫—苦瓜眉豆西施骨湯
經過一間雜貨店，買了一斤青仁黑豆，…
【清熱袪濕】解毒下火—土茯苓老黃瓜赤扁豆湯
今天也推介一款具清熱袪濕、解毒下火…
【潤肺止咳】潤腸通便—西洋菜金羅漢果豬展湯
西洋菜當造，很多主婦會用些西洋菜配…
【回奶必睇！】12種回奶食物／茶飲—山楂麥芽萊菔子茶
哺乳媽媽總是希望寶寶多飲母親的奶水…
【風熱還是風寒？】化痰止咳—鮮龍脷葉石黃皮蘋果雪梨水
這陣子不少人患上感冒，但很多人區分…
【預防三高】抗流感—鮮淮山合掌瓜鮮魚湯
鮮魚檔經常有些細細條咀有魚…
【鄭小B】春季清熱袪濕–赤小豆粉葛紅蘿蔔薏米湯
呢排天氣不穩，時不時就落大雨，濕濕…