芳姐保健湯餸
Category
【消暑降火】養心安神 – 椰肉蓮子排骨湯
天氣炎熱，盛夏容易心煩氣躁
【幼兒靚湯】高營養價值 – 薯仔紅蘿蔔鵪鶉湯
幼兒由2歲起應和家人一起用餐，每日三餐定時進食
【消暑袪濕】保護肝臟 – 老黃瓜扁豆綠豆薏米陳鴨腎湯
夏天瓜菜當造，無論用冬瓜、節瓜、合掌瓜、葫蘆瓜、老黃瓜煲湯都非常適合。
【清熱潤肺】化痰止咳 – 西洋菜紅蘿蔔無花果排骨湯
平時很喜歡用西洋菜拌半肥瘦絞碎豬肉做餡料包餛飩或餃子
【健脾益氣】補氣袪濕 – 五指毛桃淮山豬展湯
五指毛桃素有「廣東人參」之稱，又因南方人喜將五指毛桃當作北茋用
【滋陰降火】清肺胃熱 – 鮮石斛鮮淮山沙參玉竹鵪鶉湯
胃火有分虛實兩種，虛火主要表現為胃口不好、飲食乏味、口舌生瘡、大便秘結、腹脹等
【提升免疫力】清熱袪濕 – 檸檬薏米水
疫情仍然不穩，無論大人或小朋友都要做好防疫措施以防受感染，加上近日有多間幼稚園爆發上呼吸道感染個案，因此增强免疫功能甚為重要。
【消除春困】清熱解毒 – 老黃瓜粟米豬骨湯
近日春雨綿綿，人體容易出現濕困
【增强記憶力】緩解壓力-金針菇核桃肉節瓜湯
很多家長都緊張子女學業，因為家長們大都明白孩子在學業上承受很大壓力。
【濕熱調理】健脾清熱 – 土茯苓豬苓茯苓湯
夏季濕度大，如果喝水較多又排不出來，就容易導致體濕