大M小m為食日記
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【潤燥化痰】滋養潤肺—鮮百合燉雪梨
材料：雪梨 2個 日本鮮百合 一個（約$20）
【滋潤養顏】簡易甜品—鮮奶紅棗燉花膠
花膠 隨量（已浸發及洗淨）
紅棗 5-7粒（去核）
【健脾開胃】滋陰潤燥—合掌瓜粟米甘筍煲豬骨
合掌瓜粟米甘筍煲豬骨
【增強抵抗力】止咳化痰—龍利葉青欖魚腥草桔餅茶
‼️止咳化痰最強‼️
【排毒通便】清腸胃—紅菜頭素菜湯
成日食咁多肉，今日簡簡單單煲返個素湯清清腸胃先
【天然解渴】大人細路都飲得—消暑冬瓜茶
呢個天氣除咗煲冬瓜之外，都諗唔到煲咩好
【滋補湯水】補充骨膠原—木瓜花生眉豆雞腳湯
小m Monty絕對係一位「湯王」，任何湯水&涼茶明明未煲好，佢都會聞到，睇到，就嚷著要飲🤣