【BLW食啲乜?】BLW食譜#32 – 寶寶美式肉派

【BLW食啲乜?】BLW食譜#32 – 寶寶美式肉派


美式肉派

今天來教大家軟綿綿容易咀嚼的牛肉派叫meatloaf~
第一次看到就覺得這個很適合當寶寶的手指食物!
只要在調味上稍微做一點調整寶寶也可以吃到經典的美式餐點喔🇺🇸

👉可當手指食物 適合剛開始練習吃固態的寶寶 也適合BLW寶寶

材料
🔸牛絞肉160g
🔸蛋1顆
🔸洋蔥30g
🔸麵包粉或燕麥粉30g
🔸牛奶或配方奶35g
🔸黑糖(可省略)3g
🔸無鹽番茄醬10g
🔸青椒或任何寶寶喜歡的蔬菜10g

醬汁(一歲內可省略)
🔸無鹽番茄醬15g
🔸黑糖3g
🔸寶寶醬油3g

🔸烤箱180度先烤180度烤25分塗上醬汁再190度烤5分鐘

✔️肉排可以不用烤箱用煎的也可以喔
✔️給寶寶當手指食物請切成適當的大小
✔️一歲前寶寶番茄醬使用無鹽的比較好
✔️不喜歡麵包粉可以改成燕麥粉

✅無鹽番茄醬可以點我的自介原味好物推薦點選寶寶元氣醬有詳細介紹喔

今天示範的比較大份 寶寶要吃可以減量 用平底鍋煎一下味道非常的好 可以加一點水蓋鍋悶熟

愛吃肉肉的寶寶一定要試試看真的很好吃喔❤️❤️

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25歲一寶媽 音樂老師
為了媽媽和寶寶能一起吃更健康
研究親子共食料理
👶🏻Barry頒頒 2020.4.16

Instagram:babyinfood