【18m+ BB食譜】健康甜品—牛油果雪糕

【18m+ BB食譜】健康甜品—牛油果雪糕


夏天到了!又是食雪糕的最佳天氣
為媽同大家分享健康嘅牛油果雪糕🍦
等小朋友食得開心又有營!

食材
牛油果兩個
椰漿 50ml
蜂蜜 50ml
青檸汁 1湯匙
粗鹽 1茶匙

做法
1.先將牛油果開半,用刀輕輕轉出果核,去殼起果肉

2.用差將牛油果壓爛成果蓉,然後加入蜂蜜攪均

3.將蜂蜜牛油果蓉放入攪拌機,再加入椰漿、青檸及粗鹽充分攪拌至順滑.

4.預備可入冰箱容器,放進冰箱雪一晚,便可食用
(小朋友亦可適量加入伴料如:杏仁碎🍦)

【18m+ BB食譜】健康甜品—牛油果雪糕

【18m+ BB食譜】牛油果變身雪糕?又健康又消暑!唔該媽媽快D整俾我食啦😍#18個月以上食得 #牛油果雪糕👉👉想要完整食譜,留言小編即刻PM你!================為媽媽簡介:80後人馬媽,手作癮經常發作。當了全職媽媽兩年,買餸煮飯湊B一腳踢。為了女兒不斷在自我學習及改善中,由唔曉煮飯到依家不停揣摩女兒口味,屢敗屢戰,亦慢慢開始享受烹飪樂趣。相信照顧好小小胃口,才有力氣去探索大大世界! 為媽媽-食.玩習作================#精彩預告 ❤️ 食譜逢星期二、五更新❤️ 星期五即將介紹【手工起司蛋餅】!❤️ 俾個👍🏻我哋唔好Miss美味食譜呀~

CookingMama 發佈於 2019年7月16日星期二

===============

teddy

80後人馬媽,手作癮經常發作。當了全職媽媽兩年,買餸煮飯湊B一腳踢。為了女兒不斷在自我學習及改善中,由唔曉煮飯到依家不停揣摩女兒口味,屢敗屢戰,亦慢慢開始享受烹飪樂趣。相信照顧好小小胃口,才有力氣去探索大大世界!

Facebook Page:為媽媽-食.玩習作