【止咳神水】秋冬必備食譜—洋蔥蘋果蒜頭水

【止咳神水】秋冬必備食譜—洋蔥蘋果蒜頭水


流感肆虐!大人小朋友一唔小心就中招!咳咳咳咳極都未好點算!試吓煲呢個神奇止咳水,材料簡單,做法方便,飲唔再咳喇~

洋蔥蘋果蒜頭水(~1碗)

材料:
洋蔥 1個
蘋果 1個
蒜頭 3粒

準備工作:
洋蔥去皮切塊
蒜頭去皮拍扁
蘋果去皮切塊

做法:

  1. 大碗內放一隻細碗
  2. 將所有材料鋪上面
  3. 隔水蒸30分鐘
  4. 將碗上所有材料拎走
  5. 拎開隻碗燉出黎既水就係入面

 

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small育有1子1女既80後全職媽媽 ~ 魔鬼般既陳皮x天使般既陳皮妹~本身鐘意煮野食,為左屋企3位主子既健康就更加激發左媽媽既小宇宙**

紀錄與分享兩兄妹の飲食, 搗蛋趣事以及生活日常:)

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