【小編私心分享】好Dry呀—秋冬皮膚急救!

【小編私心分享】好Dry呀—秋冬皮膚急救!


乾燥嘅天氣真係媽媽大敵!做阿媽嘅,邊有時間日日敷mask喎🤦‍♀再加上每日出街D皮膚要同污染物直接交鋒😭塊面又乾又紅,點算好!今次小編就想同大家分享5個日常小貼士~等媽媽過返個滋潤嘅冬天!

1. 飲蜜糖水

本草綱目提到:「蜂蜜有五功:清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。」每日朝早飲返杯蜜糖水,滋潤又健康,配埋檸檬酸酸地仲會好醒神~不過蜜糖每日飲1-2匙羹就夠,飲太多有機會肚瀉~

2. 湯水!湯水!湯水!

重要嘅事要講三次,飲啖湯真係好重要!等小編share幾款秋冬湯水俾你啦!

【鄭小b】秋冬滋潤—蟲草花雪耳素湯

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【不燥不寒】清甜滋潤—蟲草花椰子竹絲雞湯

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【秋冬滋潤】蘋果雪梨麥冬無花果百合茶@HealthyMama

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3. 皮膚噴霧保濕

要抵擋冷風,出街點少得一支隨身攜帶嘅噴霧呢?以前用開Avene,用嚟急救good good good,最近試用呢隻AO+修復噴霧~佢嘅成分可以幫助皮膚免疫力增加、深層保濕,噴一噴就搞掂,出街袋喺身隨時都噴得呀!

4. 偷用BB Lotion擦全身

好多香港人都有濕疹,秋冬乾燥更難搞!好在BB用得嘅lotion都係比較溫和,但又可以保濕,同BB接觸都唔怕化學物質影響到佢啦~我同囝囝就一齊用Aveeno嘅lotion,保濕得黎又唔會刺激敏感肌膚~

5. 早睡早起!

想皮膚好、身體好,充足睡眠係唔少得,瞓得好,個肝先會努力工作,面色都會好D~今晚D家務就交俾老公做,媽媽早D瞓,去養生先喇!