【健康食療】小朋友止咳秘方 蘋果大蒜洋蔥水@HealthyMama

【健康食療】小朋友止咳秘方 蘋果大蒜洋蔥水@HealthyMama


呢排忽冷忽熱小朋友好易病,咳唔斷尾點算好呢?呢位台灣媽媽就分享用自製洋蔥水止咳做法,今晚一於試下啦!
小貼士:
蘋果可以增添甜味、大蒜可殺菌
只有洋蔥也是可以的唷!!!
蒸完之後,食材千萬不要丟掉喔!
加咖哩變咖哩飯
加排骨變排骨湯
加飯滾成粥
打成泥變成副食品
媽咪們可以做很多的變化,也不會浪費!

懷孕期間如果不敢吃成藥,也可以喝洋蔥水來增加抵抗力唷!!!

Q&A補充專區
1.有網友補充洋蔥可先切塊冷凍,隔天再蒸會更多汁哦!大家可以試試~

2.味道會不會很難喝?
A:聞起來不好聞,但喝起來是甜甜的哦!我家凡凡是很愛喝~

3.要蒸煮多久?
A:外鍋放2杯水,約20~30分鐘。

4.寶寶可以喝嗎?
A:建議已經開始吃副食品的寶寶再食用,可以慢慢少量少量的給或加水稀釋。剩餘的果肉還可以打成泥當副食品哦!ㄧ切以寶寶可接受的程度為主。

5.沒有電鍋怎麼辦?
A:熬成湯應該也有不錯的成效!

6.真的有效嗎?
A:這真的是見人見智了,不過大部份都還蠻有效的,畢竟是天然的蔬果,平常喝也可以增強抵抗力。

7. 一天喝幾次?喝多久?
A:我都是一天一次,連續喝個3~4天,狀況就會減緩許多!大家可以視自己的狀況調整。

影片授權:Ling媽咪 軍人太太幸福日記