【孕婦糖水】懷孕中後期滋潤一番—桃膠花膠紅棗糖水

【孕婦糖水】懷孕中後期滋潤一番—桃膠花膠紅棗糖水


今日Kitty為大家介紹呢個糖水,懷孕初期係唔可以食㗎!!!懷孕中期至後期先可以食少量桃膠,有美容養顏同滋潤作用~另外,花膠有豐富嘅膠原蛋白,紅棗能夠滋補氣血~一家人不妨煮煲一齊食啦~秋冬潤一潤佢!

材料:

桃膠  10-15粒
花膠      2-3片
紅棗      5-8粒
冰糖        適量

做法:

1)桃膠先浸一晚然後清洗乾淨
2)花膠預先發好待用
3)紅棗去核
4)將所有材料放入電飯煲煮大約1.5小時
5)加適量冰糖煮到完全溶解,完成

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kitty_pro我叫Kitty,育有一子一女,希望運用個人經驗和知識,從膳食湯水、補品、按摩摧乳等各方面,確保媽媽們恢復元氣。配合愛心和細心,照顧每一個新生BB,以及令每一位産後媽媽可以安心地休息,在沒有壓力下盡快復原和坐好月子。

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