【10m+ BB食譜】蛋白質/骨膠原大集合!BB版豬骨濃湯寶

【10m+ BB食譜】蛋白質/骨膠原大集合!BB版豬骨濃湯寶


一一不愛吃豬肉,所以媽媽才想到包餃子,最近有媽媽分享白烚麵條無味道,所以我又整了BB版豬骨濃湯寶~~剩下的湯用碗裝起,加上環保保鮮膜,放入雪櫃內,可以用2-3日!環保保鮮膜可以循環再用,非常符合我的環保原則~

一一在影片中吃的烏冬,就是加了豬骨湯冰粒一起蒸的,烏冬吸了豬骨湯的精華,一一每次也可以吃半個烏冬。這個做法,平日上班的媽媽也可在放假時準備定愛心午餐給BB。

做法:

1. 豬骨汆水,然後煲20-30分鐘,先盛起一部分湯
2.  放涼後將表面油脂隔去(不用隔得太清)

小貼士:
~放入冰膜雪冰粒,每次煮菜,麵,煲飯也可以
~餘下的可以加粟米汁,紅蘿蔔等再煲15-20分鐘,就可以做岀兩個味道的豬骨湯底

 

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23132100_1245237425582625_3229715484735279440_n一一愛吃,愛睡,愛笑
希望透過這小豆丁和大家一一分享育兒生活中的甜、酸、苦、辣。
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