BB不愛吃飯,試過用玩具哄佢,迫佢,最後發現最WORK係…

BB不愛吃飯,試過用玩具哄佢,迫佢,最後發現最WORK係…


關於寶寶不愛吃飯

樂樂偶爾也是”練仙族”,或是吃很少,但仍很有精力!

我媽媽最近教了我一個方法, 剛開始試了沒什麼效果但後來慢慢的有進步!

秘密就是: 每次給的量少一點!之後大聲鼓勵!

寶寶不夠會跟你要,不用擔心吃不飽。 寶寶吃完的時候,大聲誇張地讚賞寶寶,還可以拍手,給予掌聲:「好厲害喔, 都吃光了!」 寶寶會覺得非常鼓舞,很有成功感,然後慢慢的就享受這種小小的鼓勵, 會更樂意吃光光喔!

很多家長亦會嘗試用玩具來吸引寶寶吃飯。 我亦曾試過, 但這方法累死爸媽而且治標不治本。 當寶寶對於面前的玩具玩膩了,就不會想繼續吃了, 然後爸媽又要煩惱再找另一個玩具, 這真的變成惡性循環。 (還有錢包會有個大洞!)

也聽過很多家長用逼的方法, 寶寶哭的很厲害, 但硬要他吃, 這會讓寶寶覺得吃飯是件不愉快的事情, 長期下去, 只會有反效果。

最好的方法是要讓寶寶覺得吃飯是件愉快的事, 例如聽到讚美的話,就算寶寶吃很髒, 沒吃完都該讚美一下 :「你真棒, 今天都吃很多麵喔! 真乖!」 之類的。 讓寶寶對吃飯不感到討厭, 而且是輕鬆的。 建議爸媽一同跟寶寶坐在一起進餐,大家邊聊天邊吃飯就會令氣氛輕鬆。

早上我們去了playdate,他吃了很多點心跟水果。 我心裡想: 慘了, 午餐肯定不想吃。 然後回家, 我把pasta放進小碗裡, 湯也放了一半而已(白色碗), 他果然坐下馬上喝湯(最愛湯), 然後很快就喝光光, 我馬上拍手讚賞他。 他也拍手超興奮!然後他自動去拿pasta吃, 不到一會吃了大半碗, 之後又想喝湯。 我馬上再倒給樂樂,又一下子喝光! 我這次還沒讚賞他就自己拍手啦!然後又繼續吃, 雖然沒吃光光, 但我覺得這樣的氣氛很好! 最後我給了1個金奇異果, 他吃光然後給我看碗子, 然後大力拍手!這傻小孩, 在等我讚賞他。 所以我覺得是成功的!!

當然很多時候他吃很少,我都讓他。 他下一餐,會更餓, 自然就會吃更多。 當然中間要節制零食, 不能一直給點心。

其實吃多吃少, 不重要。 最重要是快樂健康, 你們說對不對?

希望大家的寶寶都吃的好睡的好玩的好!

加油!

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樂樂媽媽: 最愛研究簡易寶寶食譜,DIY 小玩意以及拍寶寶照片! 還有柯基哥哥與樂樂的日常。

Fb: 樂樂 • 吃喝玩樂