【12m+ BB食譜】十分鐘完成!—簡易牛油果Smoothie Bowl

【12m+ BB食譜】十分鐘完成!—簡易牛油果Smoothie Bowl


牛油果提供多種維他命同營養,幫助BB身體發展!仲有高抗氧化能力,媽媽們快手整呢個簡易Smoothie Bowl同BB一齊食啦~

材料:
牛油果 1個
豆奶* 100ml
藍莓、紅莓 隨意
即食麥皮 隨意
*可用鮮奶/配方奶/杏仁奶/米奶等

 

做法:

1. 牛油果切粒
2. 牛油果粒、奶放入攪拌機攪拌至軟滑smoothie
3. 把smoothie倒入碗,放上藍莓、紅莓、麥皮,完成

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kelly唯媽,以文字為生的在職媽媽。自從唯B以BLW的方式加固後,我才發現煮BB餐比煮盛宴更難,但見他享受食物的樣子,那份滿足感使我不斷學習下廚,希望繼續與大家分享幼兒食譜。

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