【12m+BB食譜】簡易惹味BB意粉—一煲過三文魚蕃茄意粉

【12m+BB食譜】簡易惹味BB意粉—一煲過三文魚蕃茄意粉


今日樂樂媽媽會教大家煮一個簡易又營養多多嘅BB意粉~樂樂食到lam lam 脷咁喎~

材料︰(足夠2餐)

三文魚 適量
蕃茄 一個
蒜茸 1tsp
洋蔥 ¼ 個
鮮奶 少許
西蘭花 一大個
無鹽牛油 適量
意粉 1cup

做法︰

1. 小火下牛油,爆香蒜頭之後加洋蔥炒出香味
2. 加入蕃茄,逼出蕃茄水份
3. 放入三文魚,炒熟後加西蘭花
4. 加水至蓋過所有材料,加入鮮奶增加香滑感
5. 水滾後加入意粉,煮至熟透 ,間中要不時攪拌以防結焦

 

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樂樂媽媽: 最愛研究簡易寶寶食譜,DIY 小玩意以及拍寶寶照片! 還有柯基哥哥與樂樂的日常。

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