【18m+ 親子廚房】五彩繽紛夏日沙律@CookingMama

【18m+ 親子廚房】五彩繽紛夏日沙律@CookingMama


天氣仲咁熱,小朋友見到熱辣辣嘅粥粉麵都耍手擰頭呀!咁不如同仔仔女女親子下廚,嘆番個開胃涼快沙律啦!

主要材料:

西蘭花 1小棵
珍珠筍 6條
薯仔 1顆
紅蘿蔔 半條
火龍果 1小顆
百香果 1顆

搭配醬汁:

百香果 1顆
沙拉醬 適量(可不加)

做法:

1.蔬菜切粒
2.放入熱水,煮約5分鐘,放涼 (或冰箱冷卻) 備用
3.水果切粒,找個美麗大盤子放置
4.將已經放涼的蔬菜丁倒入,加配醬料,五彩繽紛的夏日沙律完成!

小貼士:

~都是新鮮水果、蔬菜,一歲半就可以吃
~小小孩吃,沙拉醬可以不要放
~可放入葡萄乾、核桃或其他夏天水果都很適合放入
~除了沙律醬,都可以加乳酪

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Stella

我是Stella,家有兩位小型男主廚OPEN哥+HAPPY弟。自從2015年開始天天煮飯,算一算也快兩年多,阿母天天煮,OPEN哥哥天天看,一直吵著想進廚房幫忙,HAPPY弟弟也偷偷進來玩水。既然如此那就來點不一樣,三個臭皮匠一起學做菜,學家事,學什麼都好!

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