10項懷孕需知

10項懷孕需知


1.即使進食健康的食物都會出現嘔吐情況
2.懷孕期間會有很多人如朋友、鄰居等分享其個人經驗,你需要過濾內容、分析誰對誰錯。當然,記謹要遵從醫生的指示
3.在體重上,你或許有很大的變化,但並非必然
4.適當的壓力和焦慮有助體內嬰兒的成長
5.懷孕期間體重的增長因人而異,沒有絕對的標準
6.避免不必要的風險活動,但不應驚慌
7.產前或產後抑鬱症是孕婦常見的現象,矛盾的心理狀況是正常的,應多討論和注意這方面的事項
8.建立一個開放的生育計劃,不要將所有事情舖排得密密麻麻
9.不要過早添置嬰兒用品,多觀察身邊朋友留意那些嬰兒用品適合自己
10.應該多想想自己如何應付產後生活,學習做一個媽媽