產後的情緒變化

產後的情緒變化


產 婦 在 懷 孕 時 期 , 生 理 和 心 理 都 會 產 生 很 大 的 變 化 , 分 娩 後 受 到 賀 爾 蒙 驟 降 的 影 响 , 加 上 角 色 的 轉 變 , 缺 乏 照 顧 嬰 兒 的 認 識 , 或 其 他 問 題 , 都 可 導 致 產 後 情 緒 轉 變 。
誘 發 因 素
未 婚 媽 媽 , 產 婦 年 紀 太 輕 , 或 者 是 首 次 懷 孕 。

有 家 族 性 的 憂 鬱 傾 向 。

遇 到 有 難 產 或 新 生 嬰 兒 死 亡 等 問 題 。

生 活 上 的 轉 變 , 婚 姻 關 係 或 者 婆 媳 關 係 不 協 調 , 家 庭 經 濟 狀 況 出 現 問 題 等 。
各 種 產 後 情 緒 變 化
輕 度 產 後 情 緒 低 落
常 見 於 分 娩 後 的 三 至 四 天 , 病 徵 有 情 緒 不 安 , 悶 悶 不 樂 , 容 易 哭 泣 。 此 時 , 若 能 得 到 家 人 適 當 的 照 顧 和 關 懷 , 病 情 可 以 在 短 期 內 康 復 , 若 處 理 不 當 , 可 引 致 產 後 抑 鬱 症 。

產 後 抑 鬱 症
通 常 出 現 於 分 娩 後 六 個 月 內 , 患 者 會 感 到 容 易 疲 倦 、 失 眠 、 無 精 力 、 處 事 提 不 起 勁 、 對 週 圍 事 物 失 去 興 趣 、 食 慾 不 振 、 便 秘 等 , 嚴 重 時 更 可 能 有 自 殺 的 傾 向 。 家 人 若 發 覺 有 以 上 情 況 , 應 盡 快 帶 病 者 到 醫 生 處 求 診 , 接 受 輔 導 和 治 療 , 並 應 盡 量 給 予 支 持 和 關 懷 。

產 後 癲 狂 症
極 小 部 份 的 產 後 婦 女 , 在 分 娩 後 的 二 至 三 個 星 期 內 會 有 恐 懼 、 嚴 重 抑 鬱 、 幻 覺 或 幻 聽 , 甚 至 感 到 自 己 被 人 迫 害 。 要 避 免 嚴 重 的 後 果 便 應 盡 快 延 醫 診 治 。
產 後 抑 鬱 症 對 產 婦 造 成 的 影 响
產 婦 對 自 己 失 去 自 信 。

出 現 自 殺 、 殺 嬰 或 虐 兒 的 危 機 。

失 去 照 顧 嬰 兒 的 能 力 , 亦 可 影 响 嬰 兒 的 成 長 , 更 妨 礙 家 庭 的 正 常 生 活 。

導 致 婚 姻 危 機 。

產 婦 對 日 後 的 懷 孕 產 生 恐 懼 。
預 防 產 後 抑 鬱 症
丈 夫 及 家 人 應 給 予 產 婦 支 持 及 安 慰 。

有 計 劃 地 生 育 。

認 識 為 人 父 母 的 責 任 及 個 人 所 担 當 的 角 色 。

可 參 加 健 康 講 座 , 認 識 產 前 和 產 後 護 理 , 及 照 顧 嬰 兒 的 知 識 。

避 免 太 多 環 境 或 工 作 上 的 變 化 , 因 此 孕 婦 不 宜 轉 職 或 搬 屋 等 。

產 婦 應 有 充 份 休 息 。

與 家 人 分 擔 家 務 , 多 抽 時 間 進 行 調 劑 生 活 之 活 動 。

孕 婦 應 多 結 交 朋 友 , 尋 找 支 持 和 傾 訴 對 象 。

若 產 婦 感 到 自 己 受 情 緒 問 題 所 困 擾 , 便 應 儘 快 求 醫 , 切 忌 逃 避 現 實 , 躭 誤 病 情 。
家 人 若 發 覺 產 婦 有 產 後 抑 鬱 情 況 , 除 給 予 支 持 及 關 懷 外 , 應 立 即 請 教 醫 護 人 員 , 讓 患 者 接 受 輔 導 或 葯 物 治 療 , 以 免 延 誤 。