快樂媽媽的10個習慣

快樂媽媽的10個習慣


各位媽媽,你們快樂嗎?

無論是全職媽媽還是在職媽媽
在照顧孩子方面都會面對不少壓力,感到身心疲累,甚至氣餒
但要記住:要孩子快樂,首先要媽媽快樂

1.休息以紓緩壓力
2.反省自己的人生,珍惜擁有的一切
3.記得子女始終是小朋友,不要輕易發脾氣
4.花適量的時間專注在孩子身上
5.抽時間做自己喜歡的事
6.與親朋好友保持聯絡,釋放個人情感
7.提醒自己沒有人是完美,我們都會做錯事
8.量入為出
9.選擇記住開心的事,明白時間總會過去
10.透過眼淚學會微笑

你又做到幾多項?
以上幾項習慣看似簡單,卻往往被我們所忽略。
由今天開始,讓我們一起學習成為一個快樂媽媽吧!