如何照顧初生嬰兒的飲食

如何照顧初生嬰兒的飲食


奶瓶餵養 

母 乳 是 嬰 兒 的 最 佳 天 然 食 物 。 母 乳 含 有 許 多 寶 貴 的 成 份 , 例 如 幫 助 嬰 兒 建 立 免 疫 力 的 抗 體 , 及 幫 助 消 化 的 酵 素 , 都 不 能 從 配 方 奶 粉 中 獲 取 。 不 過 , 對 無 法 或 不 選 擇 餵 哺 母 乳 的 母 親 來 說 , 嬰 兒 配 方 奶 粉 是 最 佳 的 選 擇 。 嬰 兒 奶 粉 是 特 別 為 配 合 嬰 兒 營 養 需 要 而 製 成 的 。 市 面 上 提 供 的 奶 粉 , 分 為 三 大 類 , 即 :
* 初 生 嬰 兒 配 方
* 高 蛋 白 較 大 嬰 兒 配 方
* 特 別 配 方

怎樣選擇適合的配方 ?
初 生 嬰 兒 配 方 是 以 牛 乳 製 成 的 標 準 配 方 , 適 合 餵 養 健 康 的 初 生 嬰 兒 , 能 提 供 嬰 兒 每 日 所 需 的 全 部 營 養 。 六 個 月 或 以 上 的 嬰 兒 可 以 繼 續 進 食 初 生 嬰 兒 配 方 , 同 時 逐 漸 加 進 固 體 食 物 。 如 果 嬰 兒 生 長 良 好 , 便 無 需 轉 食 高 蛋 白 配 方 奶 粉 。

不 同 牌 子 的 初 生 嬰 兒 配 方 , 成 份 大 致 相 同 。 因 此 , 無 論 你 選 擇 那 個 牌 子 的 奶 粉 , 如 沒 有 特 別 原 因 , 則 毋 須 轉 用 其 他 牌 子 奶 粉 。

高 蛋 白 較 大 嬰 兒 配 方 只 適 宜 給 予 六 個 月 或 以 上 的 嬰 兒 飲 用 , 並 不 適 合 初 生 嬰 兒 或 幼 嬰 。 高 蛋 白 奶 粉 對 新 生 嬰 兒 尚 未 成 熟 的 腎 臟 會 造 成 負 荷 , 亦 可 能 引 致 脫 水 、 腸 道 炎 或 腦 受 損 的 情 況 。

如 嬰 兒 有 特 別 的 健 康 需 要 , 醫 生 可 能 建 議 選 用 特 別 配 方 , 謹 記 必 須 依 照 醫 生 的 指 示 使 用 。 例 如 : 餵 養 不 適 應 乳 糖 ( 即 牛 乳 中 的 糖 份 ) 的 嬰 兒 時 , 通 常 會 使 用 無 乳 糖 配 方 或 豆 奶 配 方 。 有 些 完 全 素 食 的 父 母 會 選 擇 以 豆 奶 配 方 餵 養 嬰 兒 , 因 為 其 中 不 含 動 物 質 料 。 此 外 , 水 解 蛋 白 質 配 方 也 適 合 不 能 適 應 牛 乳 蛋 白 的 嬰 兒 。

奶瓶的清潔與消毒 
所 有 奶 瓶 、 奶 咀 及 其 他 用 以 開 調 奶 粉 的 用 具 均 應 徹 底 清 潔 。
* 以 清 潔 劑 洗 滌 用 具 , 然 後 徹 底 用 水 沖 洗 。
* 放 入 沸 水 中 煮 10-15 分 鐘 。
* 應 把 已 消 毒 的 奶 瓶 及 奶 咀 放 在 清 潔 的 容 器 內 , 蓋 好 待 用 。

沖調奶粉 
當 選 定 了 配 方 奶 粉 後 , 應 順 著 下 列 步 驟 為 嬰 兒 預 備 飲 用 的 奶 :
1. 選 擇 一 個 清 潔 的 地 方 。
2. 調 奶 前 , 應 使 用 肥 皂 和 水 洗 淨 雙 手 , 以 免 傳 播 細 菌 。
3. 使 用 剛 煮 沸 並 已 放 涼 了 的 開 水 沖 調 奶 粉 。 水 不 能 太 熱 , 否 則 會 破 壞 一 些 維 生 素 , 並 且 會 使 奶 粉 凝 結 成 塊 。
4. 必 須 完 全 遵 守 製 造 商 的 指 示 : 奶 粉 及 水 的 分 量 要 準 確 。 用 罐 內 附 有 的 量 羹 , 盛 滿 鬆 散 的 奶 粉 , 再 用 清 潔 的 刀 子 刮 平 羹 上 多 出 來 的 奶 粉 , 切 勿 將 奶 粉 壓 平 。
* 如 果 加 水 太 多 , 嬰 兒 會 得 不 到 正 常 生 長 所 需 的 卡 路 里 和 養 份 。
如 果 加 水 太 少 , 奶 的 濃 度 過 高 , 可 引 致 肚 瀉 或 脫 水 , 太 多 奶 粉 所 提 供 的 熱 量 ( 卡 路 里 ) 也 多 於 嬰 兒 所 需 。
5. 預 先 沖 調 好 的 奶 , 應 放 入 雪 櫃 內 貯 存 , 以 免 細 菌 滋 生 。 若 貯 存 24 小 時 後 仍 未 使 用 , 便 應 棄 掉 , 不 可 飲 用 。
6. 如 果 嬰 兒 喜 愛 和 暖 的 奶 , 可 從 雪 櫃 取 出 盛 著 奶 的 奶 瓶 , 置 於 溫 水 中 數 分 鐘 , 才 讓 嬰 兒 飲 用 。 切 勿 把 奶 放 進 微 波 爐 加 熱 。 以 微 波 加 熱 的 食 物 與 流 質 , 由 於 熱 力 散 佈 不 平 均 , 會 有 某 些 部 份 過 於 灼 熱 , 容 易 燙 傷 嬰 兒 。

怎樣使用奶瓶餵養嬰兒 ? 

* 餵 奶 前 先 輕 搖 奶 瓶 。
* 把 數 滴 已 暖 的 奶 滴 在 手 腕 上 , 以 測 試 其 溫 度 , 然 後 才 讓 嬰 兒 飲 用 。
* 把 嬰 兒 抱 在 懷 中 , 嬰 兒 頭 部 的 位 置 較 身 體 其 他 部 位 為 高 。
* 奶 瓶 斜 放 , 向 下 的 奶 咀 內 要 盛 滿 奶 。 把 奶 咀 輕 碰 嬰 兒 的 咀 部 , 嬰 兒 便 會 轉 過 來 啜 著 奶 咀 。 奶 瓶 和 嬰 兒 的 咀 部 應 成 直 角 。
* 若 奶 咀 孔 的 大 小 適 中 , 當 奶 咀 向 下 時 , 奶 水 會 慢 慢 從 奶 瓶 滴 出 ( 約 每 秒 一 滴 ) 。
* 如 果 咀 孔 太 小 , 嬰 兒 要 大 力 吸 啜 , 便 會 吞 下 太 多 空 氣 。 如 果 咀 孔 太 大 , 奶 水 流 得 太 快 , 會 令 嬰 兒 嗆 咳 。
* 繼 續 餵 奶 , 直 至 嬰 兒 有 飽 的 跡 象 , 例 如 吸 啜 轉 慢 、 沒 有 興 趣 再 啜 及 張 開 口 並 把 頭 轉 開 去 等 。 吃 剩 的 奶 應 扔 掉 。

* 餵 奶 後 應 替 嬰 兒 掃 風 , 有 兩 種 方 法 :

( 1 ) 抱 直 嬰 兒 , 讓 他 / 她 伏 在 母 親 肩 膀 上 , 用 手 輕 輕 拍 打 他 / 她 的 背 部 或 向 上 掃 。
( 2 ) 將 寶 寶 放 在 大 腿 上 , 用 手 固 定 頭 部 之 時 , 也 承 托 寶 寶 的 胸 部 和 下 巴 , 再 用 另 一 隻 手 輕 輕
* 切 勿 把 奶 瓶 墊 高 讓 嬰 兒 獨 自 吃 奶 ( 這 樣 會 引 致 嗆 哽 , 甚 至 有 窒 息 的 危 險 ) , 亦 不 要 讓 嬰 兒 含 著 奶 瓶 入 睡 ( 這 樣 會 引 致 蛀 牙 ) 。

* 任 何 照 顧 嬰 兒 的 人 , 都 必 須 清 楚 明 白 及 採 取 以 上 步 驟 。

嬰 兒 每 天 所 需 的 奶 量
嬰 兒 生 長 的 速 率 各 有 不 同 , 如 果 成 長 速 度 令 人 滿 意 , 則 表 示 他 所 吃 的 奶 量 已 足 夠 了 。 另 外 , 如 果 嬰 兒 看 來 滿 足 , 最 初 6 個 月 內 每 天 大 約 換 出 6 塊 濕 透 的 尿 片 , 而 且 睡 得 好 , 你 便 大 可 放 心 。

硬 性 的 餵 奶 時 間 是 不 需 要 的 , 嬰 兒 會 逐 漸 養 成 自 己 吃 奶 的 習 慣 。 嬰 兒 本 身 最 知 道 他 要 吃 多 少 。 他 會 讓 你 知 道 他 是 餓 了 , 還 是 吃 夠 了 。 留 意 嬰 兒 是 否 已 吃 飽 , 一 旦 有 飽 的 跡 象 , 便 應 停 止 餵 奶 。 切 不 可 強 迫 嬰 兒 啜 完 瓶 裡 的 奶 。 不 應 使 用 同 一 標 準 去 衡 量 所 有 嬰 兒 的 每 日 食 量 , 例 如 一 個 月 大 的 足 月 嬰 兒 , 大 概 需 要 飲 用 6-8 餐 , 每 次 約 4 安 士 奶 , 便 達 到 飽 足 和 生 長 的 需 要 。

如 對 奶 瓶 餵 養 有 任 何 疑 問 , 請 直 接 聯 絡 任 何 一 間 母 嬰 健 康 院 的 醫 護 人 員 。 我 們 樂 意 為 你 解 答 疑 問 。

我 們 請 父 母 緊 記 的 要 點 如 下 : 
* 母 乳 是 嬰 兒 的 最 佳 食 物 。

配 方 奶 粉 的 選 擇 
* 嬰 兒 配 方 適 合 6 個 月 以 下 及 以 上 的 嬰 兒 。
* 高 蛋 白 較 大 嬰 兒 配 方 在 醫 學 上 並 非 是 必 需 的 , 如 果 選 擇 使 用 , 則 只 應 給 6 個 月 以 上 的 嬰 兒 。
* 先 徵 詢 醫 生 的 意 見 , 然 後 才 使 用 特 別 配 方 。

準 備 用 奶 瓶 餵 奶 
* 經 常 注 意 個 人 及 奶 瓶 的 衛 生 。
* 應 嚴 格 地 依 從 調 校 奶 粉 的 指 示 來 預 備 嬰 兒 飲 用 的 奶 。
* 切 勿 使 用 微 波 爐 把 奶 加 熱 。
* 扔 掉 飲 剩 的 奶 。

以 奶 瓶 餵 養 嬰 兒 時 
* 應 使 用 咀 孔 大 小 適 中 的 奶 咀 。
* 依 從 嬰 兒 的 吃 奶 模 式 。
* 留 意 飢 餓 / 吃 飽 的 跡 象 。